нуна добрая, нуна тебя не обидит
Читая книги по психологии я редко выполняю задания, которые там написаны, но читая "Токсичные родители" всё же решила "пришить поросёнку хвостик" - выписала все убеждения и чувства, составила из них предложения.
И всё это меня очень возмутило. Хотя и до сих пор чувствую вину и неловкость, потому что это же мои родители, разве я должна думать о них плохо или уличать в неподобающем родителям поведении?
Ведь получается, это кто ещё кому под хвостик дует!
Часто слышу "мы слишком тебя жалели", "нужно было больше и сильнее тебя пороть (но мы тебя жалели...)". Манипуляция какая-то.
И вот, собрав поросёнка, поняла, что сама жалею родителей, стараюсь сделать что-то (переступая через себя), что сделало бы их счастливыми и не заставляло чувствовать вину за то, что меня мало пороли и я выросла неблагодарной лейбой.
В общем, их манипуляции возымели эффект. Но теперь я это всё осознаю.
Мастер-класс по подчинению от моих родителей (всего 2 простых шага):
1. Внушите ребёнку, что он недостоин того хорошего отношения, которое вы ему демонстрируете (тут в помощь правило "повторение - мать учения". Фразы подбирайте типа: мы могли сдать тебя в интернат за твоё поведение, но не сделали этого). Ребёнок начнёт подчиняться, считая, что в долгу перед вами. Со временем это войдёт у него в привычку, как необходимость делать вдох и выдох, станет неотъемлемой частью его личности.
2. Если ребёнок в какой-то момент проявит агрессию (выявит неподчинение) - напомните ему, что он недостоин того хорошего отношения, которое вы ему демонстрируете (шаг 1). Его агрессия будет лишь подтверждением этому, и он снова подчинится ("возьмётся за ум").
И всё это меня очень возмутило. Хотя и до сих пор чувствую вину и неловкость, потому что это же мои родители, разве я должна думать о них плохо или уличать в неподобающем родителям поведении?
Ведь получается, это кто ещё кому под хвостик дует!
Часто слышу "мы слишком тебя жалели", "нужно было больше и сильнее тебя пороть (но мы тебя жалели...)". Манипуляция какая-то.
И вот, собрав поросёнка, поняла, что сама жалею родителей, стараюсь сделать что-то (переступая через себя), что сделало бы их счастливыми и не заставляло чувствовать вину за то, что меня мало пороли и я выросла неблагодарной лейбой.
В общем, их манипуляции возымели эффект. Но теперь я это всё осознаю.
Мастер-класс по подчинению от моих родителей (всего 2 простых шага):
1. Внушите ребёнку, что он недостоин того хорошего отношения, которое вы ему демонстрируете (тут в помощь правило "повторение - мать учения". Фразы подбирайте типа: мы могли сдать тебя в интернат за твоё поведение, но не сделали этого). Ребёнок начнёт подчиняться, считая, что в долгу перед вами. Со временем это войдёт у него в привычку, как необходимость делать вдох и выдох, станет неотъемлемой частью его личности.
2. Если ребёнок в какой-то момент проявит агрессию (выявит неподчинение) - напомните ему, что он недостоин того хорошего отношения, которое вы ему демонстрируете (шаг 1). Его агрессия будет лишь подтверждением этому, и он снова подчинится ("возьмётся за ум").
// Кстати, я перечитала все твои записи по тегу токсичные родители. Так рада, что ты смогла отвоевать себя у них.